มีความคล้ายคลึงกันอย่างเห็นได้ชัด
ระหว่าง20รับ100คำแนะนำของคนโบราณเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตกับความคิดของนักจิตวิทยาสมัยใหม่เกี่ยวกับวิธีการมีจิตใจที่แข็งแรง คติพจน์ของจักรพรรดิแห่งโรมัน มาร์คัส ออเรลิอุสที่ว่าชีวิต “เป็นเพียงสิ่งที่คุณคิด” สอดคล้องกับการวิจัยสมัยใหม่เกี่ยวกับความสำคัญของรูปแบบการคิดในการจัดการกับความเครียดและความทุกข์ยาก และคำสอนของพระพุทธเจ้าเรื่องการไม่ยึดติด ดูเหมือนจะกำหนดแนวความคิดของการบำบัดทางปัญญาสมัยใหม่ไว้ล่วงหน้า ดูเหมือนว่าคนโบราณเป็นนักจิตวิทยาที่ดีและเข้าใจวิธีการทำงานของจิตใจในวิธีสังเกตและโดยสัญชาตญาณ
Jonathan Haidt ให้ความสำคัญกับความเข้าใจนี้อย่างจริงจังในหนังสือเล่มใหม่ของเขาเรื่อง The Happiness Hypothesis คำบรรยายเป็นคำอธิบายที่ดีกว่ามากเกี่ยวกับค่าโดยสารที่เสนอมากกว่าชื่อหลัก เนื่องจากเขาใช้บทสรุปของนักปรัชญาและนักคิดคลาสสิกในสิบประเด็นสำคัญที่ยั่งยืน และพิจารณาข้อสรุปควบคู่ไปกับการค้นพบทางจิตวิทยาสมัยใหม่ สิบสาขาวิชา ได้แก่ ความคิดที่ว่าจิตใจประกอบด้วยแรงขับหรือกลไกที่มักขัดแย้งกันหลายอย่าง ความคิดที่ว่าวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับโลกนั้นสำคัญกว่าที่จริงแล้วโลกเป็นอย่างไร ความสำคัญของการตอบแทนซึ่งกันและกันในชีวิตสังคม อคติที่ทำให้เรามองไม่เห็นข้อบกพร่องของตัวเองแต่ไม่ทำให้เรามองเห็นข้อบกพร่องของผู้อื่น ลักษณะที่ขัดแย้งของการแสวงหาความสุข ความสำคัญของความรัก พลังเสริมความแข็งแกร่งของความทุกข์ยาก ความสำคัญของคุณธรรมในความหมายที่กว้างที่สุด พลังแห่งจิตวิญญาณ และสุดท้าย ความสำคัญของความสอดคล้องในชีวิต เฮดท์ดึงเอาหลักปรัชญากรีกและโรมันเป็นหลัก จากประเพณีอินเดียและจีน ตลอดจนแหล่งข้อมูลอื่นๆ เขายังอ่านอย่างกว้างขวางในโรงเรียนต่างๆ ของจิตวิทยาสมัยใหม่ รวมทั้งจิตวิทยาสังคม วิวัฒนาการของพฤติกรรม และอารมณ์ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่เขามีส่วนสนับสนุนที่โดดเด่น
มันไม่สิ่งที่ทุกคนหมายถึงอะไร?
ความหมายของชีวิตของ Monty Python อาจอยู่ไม่ไกลจากความจริง เครดิต: RONALD GRANT ARCHIVE
นี่เป็นหนังสือที่น่ายินดี ฉันสนุกกับการสำรวจตำราโบราณของ Haidt แต่รู้สึกประทับใจมากกว่าที่เขาเข้าใจวิทยาศาสตร์พฤติกรรมสมัยใหม่ เขามีจุดบอดเป็นครั้งคราว เช่น การประเมินคำแนะนำของพระพุทธเจ้าเกี่ยวกับการไม่ยึดติดราวกับว่าเป็นสมมติฐานเชิงประจักษ์ดูเหมือนจะไม่สำคัญ และการทบทวนการเลือกกลุ่มวัฒนธรรมของเขาไม่ได้พิจารณาทางเลือกอื่น อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ การเขียนของ Haidt ได้รวบรวมมุมมองทางจิตวิญญาณและความลึกลับในขณะที่ยังคงรักษาความเชื่อมโยงทางวิทยาศาสตร์และเหตุผลไว้ นี่เป็นหนังสือที่มีความสำคัญทางปัญญามากที่สุดที่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหว ‘จิตวิทยาเชิงบวก’ ซึ่งมักจะมีลักษณะเฉพาะโดยมี ‘แง่บวก’ มากเกินไป และ ‘จิตวิทยา’ ไม่เพียงพอ เฮดท์เป็นคนรอบคอบและรอบคอบ และมักจะกังวลที่จะเล่าประเด็นของเขากลับไปสู่หลักฐาน
อะไรคือแนวคิดที่ยิ่งใหญ่ที่จะเกิดขึ้นจากหนังสือเล่มนี้? ในแง่หนึ่งไม่มี คำพูดของเฮดท์จากภาพยนตร์มอนตี้ ไพธอนเรื่อง The Meaning of Life ซึ่งให้คำตอบว่า “พยายามทำดีกับผู้คน หลีกเลี่ยงการกินไขมัน อ่านหนังสือดีๆ ซักครั้ง เดินเข้ามา และพยายามใช้ชีวิต อย่างสันติและกลมกลืนกับผู้คนจากทุกลัทธิและทุกชาติ” สูตรปลอมนี้มีจุดสำคัญ: แท้จริงแล้วไม่มีความหมายเดียวต่อชีวิต อย่างไรก็ตาม ชีวิตมีรูปแบบที่แน่นอน ชุดของอารมณ์ที่เกิดซ้ำ ปฏิสัมพันธ์และประสบการณ์ และแม้ว่าจะไม่มีทางแก้ไขขั้นสุดท้ายสำหรับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกที่เกิดขึ้น แต่ก็ยังมีวิธีทำความเข้าใจให้ดีขึ้นและนำทางพวกเขาด้วยปัญญาและจุดประสงค์ที่มากขึ้น และดังที่ Haidt ได้แสดงให้เห็น ปราชญ์โบราณและนักจิตวิทยาสมัยใหม่มักเห็นด้วยกับสิ่งเหล่านี้20รับ100
